Programy
"Trzymaj formę" edycja 2024/25
To już drugi rok udziału w projekcie. Podobnie jak rok temu projekt pomógł wzbogacić i urozmaicić lekcje techniki o tematyce żywieniowej. Uczniowie klas 6 tworzyli jadłospis dla siebie. Poznali składniki odżywcze, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, ilość posiłków w ciągu dnia oraz ich wartość energetyczną. Zabawa w dietetyka przyczyniła się do poznawania zasad żywienia i była dobrą zabawą na koniec roku szkolnego. W ramach aktywności fizycznej wybraliśmy się na spacer po okolicy.
Program „Trzymaj formę”
TRZYMAJ FORMĘ!
to inicjatywa propagująca zdrowy styl życia o unikalnym dwukierunkowym podejściu: promującym zbilansowane odżywianie połączone z regularną aktywnością fizyczną.
Skąd się bierze energia? Co to jest kaloria? Planowanie zdrowego żywienia- pięć posiłków w ciagu dnia. Obliczanie wartości kalorycznej dla poszczególnych posiłków. Tworzenie jadłospisu w oparciu o materiały dostarczone w ramach projektu lekcjach techniki i informatyki.