Program „Trzymaj formę”
TRZYMAJ FORMĘ!
to inicjatywa propagująca zdrowy styl życia o unikalnym dwukierunkowym podejściu: promującym zbilansowane odżywianie połączone z regularną aktywnością fizyczną.
Skąd się bierze energia? Co to jest kaloria? Planowanie zdrowego żywienia- pięć posiłków w ciagu dnia. Obliczanie wartości kalorycznej dla poszczególnych posiłków. Tworzenie jadłospisu w oparciu o materiały dostarczone w ramach projektu lekcjach techniki i informatyki.